Massage
Lichamelijk gezien zorgt massage voor een betere doorbloeding. Afvalstoffen worden afgevoerd en voedingsstoffen aangevoerd. Door de beweging wordt (spier)weefsel losgemaakt. Ook geef je met een massage signalen aan het zenuwstelsel, waardoor je vitale functies opnieuw worden “afgesteld”. Masseren vergroot dus de vitaliteit van weefsels. Geestelijk gezien wordt je je veel bewuster van je lichaam en de signalen die het geeft. Dit bewustzijn kun je bij regelmatige behandeling steeds makkelijker in je dagelijkse leven terugpakken.
Elk lichaam wil zichzelf helen en aanpassen. Maar vaak weten we niet, of niet meer, hoe we naar ons lichaam moeten luisteren. Aanraking kan er voor zorgen dat je lichaamsbewustzijn wordt vergroot en je makkelijker voelt wat het beste is voor je, waar blokkades of (oude) pijn zitten en wat je lichaam nodig heeft om te herstellen.
Tijdens het masseren maak ik gebruik van verschillende technieken, waaronder bijvoorbeeld voetreflextherapie, lymfedrainage, bindweefselmassage, holistic pulsing, shiatsu, etc. Afhankelijk van de aard van de klachten en uw wensen worden de technieken afzonderlijk of in combinatie toegepast.